Limiar
Gestão de carteira + análise fisiológica real + WhatsApp

A carga do seu aluno é uma subida.
Leia a montanha.

Sincroniza CTL, ATL e TSB do intervals.icu, cruza com a sensação que o aluno relata no WhatsApp e devolve leitura em português — sem trocar a plataforma que você já usa.

Como funciona

Quatro passos. Nenhum deles pede pro seu aluno mudar de aparelho ou baixar app novo.

  1. 01O aluno conecta a conta que já tem — Garmin, Wahoo, Zwift, Polar, Coros, Suunto — via intervals.icu. Nada muda no fluxo dele.
  2. 02CTL, ATL e TSB entram sozinhos, todo dia. A montanha se atualiza sem você abrir planilha.
  3. 03Sensação, dor, sono — direto no WhatsApp, sem app novo. O dado subjetivo encosta no objetivo.
  4. 04Você pergunta como fala e recebe leitura cruzando o dado, o relato e as regras do seu método.

Forma como perfil de subida

Cada ponto é um dia. A crista é a condição física (CTL); a cor lê a forma do dia (TSB). Passe o mouse.

fresco equilibrado fadiga alta
CTL — condição ATL — fadiga

Diferenciais

FerramentaCarteira de alunosRigor fisiológicoWhatsApp nativo BR
Limiar
Millbody~
athletedata.health
RepZ / Arqu / Flly IA~

✓ completo · ~ parcial · — ausente

Perguntas frequentes

Preciso trocar de plataforma de treino?

Não. Você conecta a conta que já usa — Garmin, Wahoo, Zwift, MyWhoosh, Polar, Coros, Suunto — direto no intervals.icu, e o Limiar sincroniza sozinho.

Meu aluno usa Strava, funciona?

Atividade sincronizada ao vivo do Strava é bloqueada por política do próprio Strava — não é limitação nossa. Aluno com Garmin/Wahoo/etc conectado direto no intervals.icu funciona sem problema.

Preciso pedir pro meu aluno baixar outro app?

Não para o relato de sensação e dor — isso é via WhatsApp, direto. Só a conexão inicial do wearable é feita no intervals.icu, onde a maioria já tem conta.

É pago?

No piloto atual, não. [Ajustar quando o modelo de preço for público.]

Meus dados de saúde e sono ficam seguros?

Dado sensível de saúde tem consentimento explícito no cadastro (LGPD art. 11).

Comece com sua carteira real.

Conecte o intervals.icu de um aluno e veja a primeira montanha em minutos. Sem migração, sem app novo.